Alina-Elena OREL - Cabinet Individual de Psihologie, Bucureşti

Psiholog & psihoterapeut cu formări în Consiliere Psihologică şi Psihoterapie Scurtă, Colaborativă, Orientată pe Resurse şi Soluţii, Psihologie Clinică, precum şi Psihoterapie Experienţială. Abordarea mea: mereu personalizată, în funcţie de problema clienţilor, de ceea ce s-a dovedit că funcţionează în tratarea acelei probleme, de preferinţele clienţilor, de contextul de viaţă al clienţilor, de progresele obţinute. Deşi, de cele mai multe ori, vorbim de o "terapie prin vorbire", şedinţele de psihoterapie pot include şi: jocuri de rol (de ex., pentru a exersa comunicarea asertivă), activităţi artistice terapeutice (de ex., desenarea unui autoportret sau desenarea problemei), completarea unor chestionare, exerciţii ghidate de relaxare, exerciţii prin care imaginaţia clientului este dirijată în anumite direcţii, brainstorming, exerciţii structurate pentru rezolvarea problemelor sau luarea deciziilor.